에디캐스트

장염에 먹어도 되는 음식 BEST 8

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 살면서 은근히 자주 걸리는 병이 있죠. 바로 장염입니다. 오늘은 에디가 장염에 먹어도 되는 음식을 소개해드리겠습니다. 장염 알아보기장염은 우리 몸에 세균 등이 음식물 섭취로 인해 발생합니다. 식중독 감염과 비슷하죠. 식중독은 음식물의 독성 물질때문에 걸린 것이고 장염은 음식 섭취와 관련이 있습니다. 의학으로도 장염과 식중독을 따로 구분하기는 어렵습니다. 장염을 예방하는 방법은 위생적인 음식을 선택하고 깨끗하게 씻고, 가열한 음식을 드시길 바랍니다. 유통기한은 당연히 잘 살피시고요! 이 글을 검색하는 분들은 이미 장염 증세가 있으신 분들이라 생각합니다. 장염에 먹어도 되는 음식을 알아보시죠! 장염에 먹어도 되는 음식 1. 사과 사과에는 팩틴 성분이 들어있어 설사로 고생하는 장..

건강 캐스트/음식 2017. 7. 20. 23:37

작약 효능, 이렇게나 좋은거였어?

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 오늘은 생소한 약재를 소개하려고 합니다. 바로 작약입니다. 약간 쓰지만 그 효능은 정말 뛰어납니다. 한번 알아볼까요? 작약 알아보기모란과의 함박꽃 뿌리를 말린것이 작약입니다. 바로 쌍화차의 주재료입니다. 구입하실 때 수입산과 국내산을 구별하셔야합니다. 국내산은 독특한 향기가 있으며 절단면은 분홍색이 있습니다. 비슷한 재료로 백작약이 있습니다. 적작약을 일반적으로 박약이라고 부릅니다. 보관온도는 18~22도씨에서 보관하시고 보관기간은 3개월입니다. 보관법은 잘 밀봉해서 서늘한곳에서 보관하시면 됩니다. 먹는 방법은 차로달여서 많이들 먹습니다. 작약 효능1. 생리통 완화 진통기능이 탁월해 여성의 생리통과 생리불순에 효과가 좋습니다. 자궁출혈나 대하증에도 도움이 됩니다. 동의보감에..

건강 캐스트/음식 2017. 7. 20. 23:15

KBS스페셜 <축적의 시간> 1부 - 천재는 잊어라!

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 오늘은 KBS 스페셜 2부작으로 마련된 서울대학교 이정동 교수의 강연 '축적의 시간'에 대해 알아보겠습니다. 이정동 교수는 '착각의 시간'에서 한국 산업의 문제를 짚은 바있습니다. 이번 축적의 시간에서는 시행착오와 경험을 통해서만 달성할 수 있는 '개념설계 역량'에 대해서 다룹니다. :: 방송일시: 2017년 7월 20일 목요일 밤 10시 KBS1 아이디어는 어쩌면 아무것도 아니다2008년 4월, 미국의 유명한 마술사 데이비드 블레인은 물속에서 무려 17분 4초간 숨을 참았습니다. 그리고 엄청난 화제가 되었죠 2009년 2월에는 픽사의 애니메이션 '월-E'가 아카데미 시상식에서 장편애니메이션 상 수상 2015년 12월에는 스페이스엑스 대표 엘런머스크가 로켓 발사후 회수에 성..

정보캐스트/에디 PICK 2017. 7. 20. 00:48

미운우리새끼, 심형탁 출연이 기대되는 이유

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 오늘은 개인적인 바람을 하나 적어보려고합니다. 제가 좋아하는 미운우리새끼(미우새)에 심형탁이 출현했으면 하는 바람입니다. 오늘은 심형탁이 기대되는 이유에 대해 말씀드리려 합니다. 얼짱&몸짱 뒤 반전 캐릭터심형탁은 몸짱으로 유명합니다. 잘생긴외모와 꾸준한 운동으로 바른생활 이미지를 갖추고 있죠. 성격 또한 좋습니다. 하지만 그의 반전 매력은 정말 엄청나죠. 무한도전에서 5차원 노래를 선보인 심형탁 (출처: 무한도전) 일례로 무한도전 바보전쟁 순수의시대에서 심형탁은 뚜찌빠찌송을 불렀습니다. 유재석..아니 유느님조차 순간 말을 못한 당시의 상황은 너무나 어처구니가 없었습니다. 하지만.. 꾿꾿하게 하는 그의 모습에 이내 웃음보가 터지고 맙니다. 그리고 SNS에서 이슈가 되면서 심형..

정보캐스트/에디 PICK 2017. 7. 20. 00:36

침향 효능, 이정도나 좋은거였어?

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 오늘은 조금 특별한 건강 방법을 소개해드리겠습니다. 우리 조상님들은 건강중에서 심신을 다스리는 처방을 중요시했습니다. 육체적인 것보다 정신적인 것을 말이죠. 그중 하나가 바로 향을 피우는 방법입니다. 최근 향초나 디퓨저와 같은 방법이죠 한번 알아보겠습니다. 침향 알아보기침향은 침향나무에서 분비된 수지가 침착되어 굳은것을 말합니다. 수지는 나무가 상처를 입었을때 자신을 지키기 위해 분비하는 액체를 말합니다. 동의보감에는 '기혈문향즉행'이라는 말이 있습니다. 이 말의 뜻은 몸의 기화 혈이 향기를 만나면 잘돈다는 말입니다. 향은 코로만 맡는게 아니고 온 몸이 맡는다는 것입니다. 실제로 실험용 쥐에게 라벤더향을 맡게했더니 코르티솔 상승이 억제되었습니다. 침향 가격은 시중에서 정제된..

건강 캐스트/건강 2017. 7. 20. 00:12

어성초 효능과 효과, 이정도였어?

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 건강화장품중에 어성초 비누와 어성초 스킨 로션 들어보셨나요? 아는분들은 아는 대박 상품들이죠. 그런데 어성초가 뭘까요? 궁금하시죠? 오늘 에디가 짚어드리겠습니다. 어성초 알아보기삼백초과, 다년생 초본으로 지하경이나 종자로 번식합니다. 제두오와 울릉도에 분포하고 6-7월에 개화합니다. 또 다른 이름은 '약모밀'이라는 이름을 가지고 있습니다. 약초입니다. 이름의 뜻은 잎에서 비린내가 난다고 해서 붙은 이름이고 냄새를 굉장히 싫어하는 분들이 좀 있습니다. 한번 만지면 그 냄새가 하루종일 가기 때문입니다. 어성초의 효능과 효과1. 고혈압 완화 칼륨이 많이 함유되어있는데 우리 몸속의 불필요하게 쌓인 나트륨을 체외로 배출시켜줍니다. 혈압을 낮추고 정상으로 유지시켜주는 효과가 있어 고혈..

건강 캐스트/음식 2017. 7. 19. 23:35

타우린 효능, 이정도나 좋은거였어?!

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 오늘은 우리몸의 에너지와 피로회복을 돕는 성분을 소개하려 합니다. 피로하면 박카스 드시죠? 박카스에 있는 성분이 바로 타우린입니다. 이 성분들이 어떻게 우리 몸에 작용하는지 한번 알아보겠습니다. 타우린 알아보기사람을 포함한 동물 모두에게 있는 유기산입니다. 실제로 타우린을 처음 분리한곳이 소의 '쓸개즙'이라 소를 뜻하는 그리스 어의 타우린이라는 이름이 붙었습니다. 식물에는 거의 들어 있지 않고 하등동물부터 고등동물까지 분포되어 있습니다. 사람에게는 모든 신체에 분포 되어 있지요. 박카스로 인해 피로회복제의 주성분으로 유명해졌습니다. 타우린 섭취량은 식약처의 권고에 다르면 하루 권장량은 1000mg 입니다. 박카스, 핫식스, 레드불 등의 음료에 많이 함유되어있습니다. 음식에는..

건강 캐스트/음식 2017. 7. 19. 00:28

산초 효능, 이렇게 좋은거였어?!

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 오늘은 유명 셰프들이 귀하게 취급하는 향신료인 산초에 대해서 알아보겠습니다. 이 향신료는 몸에 매우 좋고 추어탕에 많이 들갑니다. 한번 알아볼까요? 산초 알아보기산초는 중국의 사천지방에서 나는 것으로 유명합니다. 잎을 따서 생으로 사용하거나, 열매의 껍질을 벗겨 말린후 달여먹습니다. 처음에는 '초'로 불리다가 후추가 들어온 이후 '천초'로 쓰였고 고추가 들어온 후 '산초'라 불렸습니다. 추어탕에 들어가는 향신료가 바로 산초입니다. 산초 가루를 넣으면 미꾸라지 특유의 잡내를 잡아주고 소화흡수도 좋아집니다. 산초 효능1. 피부질환 개선 음부 가려움, 음낭습진 등 피부질환에 특효가 있습니다. 정유 성분과 불포화 유기산, 탄닌 등이 세균 침입에 대해 향균 작용을 합니다. 즉, 피부..

건강 캐스트/음식 2017. 7. 19. 00:13

장어 효능, 알고보면 더욱 놀라운 TOP7

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 남자들에게 정력의 상징으로 알려진 스테미너 음식 바로 장어에 대해서 알아보겠습니다. 장어가 좋다고만 알고있지 우리몸에 어떻게 좋은지는 아직 잘모르고계시죠? 장어 알아보기장어는 몸이 뱀처럼 긴 물고기입니다. 경골어류 뱀장어목에 속합니다. 곰장어, 먹장어, 갯장어, 뱀장어 등 여러 종류가 있습니다. 장어 효능1. 면연력 증진 계절에 상관없이 감기나 잔병치례가 많으신가요? 면역력이 약한 사람에게는 장어가 도움이 됩니다. 비타민A,E,B,칼륨,인,철,마그네슘 등 다양한 영양소가 들어있습니다. 불규칙한 우리몸의 영양소를 바르게 잡아줘 면역력이 증가됩니다 2. 피부미용 비타민E성분과 레티놀 성분이 피부의 모세혈관을 튼튼하고 건강하게 만듭니다. 항산화효과로 피부를 탄력있게하고 피부노화를..

건강 캐스트/음식 2017. 7. 18. 00:26

발이붓는이유와 증상, 그리고 발이 부었을때 대처법

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 오늘은 특히 여성분들이 자주 걸리는 증상 다리 붓는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 발이붓는 원인과 이유평소에 '발이 부어요' '발이 뜨거워요' '발이 부었어요' 라고 말한적 있으신가요? 그렇다면 아래 원인과 이유를 잘 읽어보시길 바랍니다. 몸이 붓는 이유와 종아리가 아픈 이유도 이에 해당할 수 있습니다. 1. 부종 발이 붓는 이유의 대표적인 원인은 바로 부종입니다. 부종은 조직 내에 림프액이나 조직의 삼출물 등의 액체가 고여 과잉 존재하는 상태를 말합니다. 장시간 서서 일하는 사람들, 특히 스튜디어스나 리셉션 업무를 보시는 분들은 부종 때문에 발이 붓는 횟수가 잦아집니다. 부종은 휴식을 취하면 자연스럽게 사라집니다만 시간이 흐를수록 심해진다면 병원에 찾아가 정밀 검사를 받아..

건강 캐스트/건강 2017. 7. 17. 02:07