에디캐스트

해당화 효능과 부작용, 이것만은 꼭 알아두자!

해당화라고 들어보셨나요? 장미과에 속하는 낙엽관목입니다. 오늘은 여러분이 잘모르는 꽃을 소개해드리려고 합니다. 1. 해당화 높이는 1.5m 정도에 달하고, 가시에도 융모가 있습니다. 꽃이 아름답고 특유의 향기가 있어 관상식물로도 키웁니다. 노랑해당화 만첩해당화 등이 있습니다. '매괴화'라는 또다른 이름도 가지고 있는데 어혈을 풀어주는 효능이 탁월한 꽃차라고 합니다. 천기누설에서도 당뇨에 도움이 되는 꽃, 해당화 편이 소개된적있으니 한번 보시는 것도 추천드립니다. 부위별로도 효능이 많은데 꽃, 열매, 뿌리는 약성이 있어 약재로도 쓰입니다 2. 해당화 효능1. 간보호 뿌리에는 사포닌 성분인 로자멀틴이 있습니다. 이 성분은 항산화 작용과 함께 간을 보호한다고 알려져있습니다. 해당화 잎도 항산화 작용을 하는 베..

건강 캐스트/음식 2017. 7. 3. 00:01

두유 효능과 부작용, 알고먹어야 건강하다!

1. 두유두유는 일명 콩우유라고 불리웁니다. 액상 콩가공제품으로 불용성 성분인 비지를 제거한 콩의 추출액입니다. 유당불내증 가진 아이들에게 영양을 제공할 목적으로 개발된 것이 우리나라 두유의 시작입니다. 두유는 콩물로 먹거나 검은콩두유로 먹기도 합니다. 2. 두유의 효능 및 영양1. 다이어트에 좋다 많은 분들이 알고있다시피 두유는 다이어트에 좋은 식품입니다. 올리고당 및 섬유질이 풍부해 포만감을 주고, 사포닌 성분이 지방분해를 촉진시킵니다. 2. 혈액순환에 좋다 혈관속의 해로운 콜레스테롤 제거를 도움을 주며 혈관의 피를 맑고 깨끗하게 만들어줍니다. 3. 모발건강에 좋다 모발건강에 좋은 음식이 두유라는 사실 알고계세요? 탈모를 완화하고 모발건강에 도움을 주는 성분이 많습니다. 4. 치매예방에 좋다 레시틴 ..

건강 캐스트/음식 2017. 7. 2. 23:25

토마토 효능과 부작용, 이것만은 알고먹자!!

오늘은 에디가 참 좋아하는 토마토에 대해서 알려드릴려고 합니다. 우리가 자주 먹는 토마토, 하지만 그 효능은 모르고 계시죠? 1. 토마토토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파래진다 라는 말 들어보셨나요? 토마토가 빨갛게 익을 수록 건강에 유익한 성분들이 많아지는데 너무나 좋은 효능 덕분에 의사가 필요없어 지기 때문에 나온 말입니다. 얼마나 효과가 좋으면 이런말이 나올까요? ㅎㅎ 토마토는 우리말로 '일년감'이라고 말합니다. 재미있는 사실은 처음에 토마토가 관산용이였다는 사실입니다. 시간이 흐르자 영양가가 밝혀지고 밭에 재배하면서 지금처럼 대중화가 된것입니다. 16세기 초 콜롬버스가 신대륙을 발견할 때 유럽으로 건너가 스페인과 이탈리아에서 재배되었고 우리나라에는 19세기 초 일본을 거쳐 들어왔다고 추정하고 ..

건강 캐스트/음식 2017. 7. 1. 20:15

아이돌학교 이채영 일진설 논란, 갑자기 왜..?

1. 아이돌학교 이채영 일진설 논란 정리 지난 29일 엠넷(mnet) 아이돌학교 공식 홈페이지에 아이돌학교 일부 출연자들의 사진과 프로필이 공개됐습니다. 이와 같은 날 한 커뮤니티에 '아이돌 학교 출연자 이채영 학교폭력 피해자 본인입니다'라는 제목의 글이 올라왔습니다. 글쓴이는 "중학교 1학년 때 이채영으로부터 욕설과 모욕을 당했다"며 학교폭력으로 이채영을 신고까지 했다고 합니다. 글쓴이가 공개한 사진에는 이채영이 자신의 SNS에서 학교폭력에 대해 언급한 내용이 담겨있으며 얼마지나지 않아 각종 SNS에서 자신들도 학교폭력을 당했다는 글이 다수 올라왔습니다. 한 네티즌은 졸업앰벌을 인증하면서 초등학교때 강제로 전학을 가게되었다며 SNS에 소문을 냈습니다정말 사실인걸까요..? 2. 아이돌학교 제작진, 직접 ..

정보캐스트/에디 PICK 2017. 7. 1. 19:31

탑 대마초 벌금이 겨우 12,000원인 이유

0. 탑 대마초 사건 정리잊을만 하면 터지는 연예게 마약 스캔들이 또 한번 터졌습니다. 지난 5일 빅뱅 멤버 탑이 대마초 흡연으로 불구속 기소됐습니다. 탑의 지인에 대한 마약 투약혐의를 조사하던 중 탑과 함께 대마를 피웠다고 진술해 조사를 받은 것이지요. 탑은 여자연습생이였던 한서희와 결별한 후 흡연을 중단했다고 첫 공판에서 말했다고 하네요. 국립과학수사연구원에 넘겨 검사를 의뢰한 결과 대마초 흡연 양성 반응이 나왔습니다. 탑은 그전에 경찰 조사에서 "전다담배를 피웠을 뿐"이라며 혐의를 부인했습니다. 예전에 빅맹의 멤버 지드래곤도 2011년 대마초 흡연 혐의르 조사받았다가 기소유예 처분을 받은적 있습니다. 그리고 여기서부터 또다른 재미있는 결과 가 나왔는데 탑에게 구형된 추징금이 문제입니다. 1. 대마초..

정보캐스트/에디 PICK 2017. 7. 1. 17:08

천마 효능과 부작용, 이것만은 알고 먹자!

천마 효능과 부작용, 이것만은 알고 먹자! 천마천마는 기생식물입니다. 참나무 종류의 썩은 그루터기에서 나는 버섯의 균사에 붙어삽니다. 굵고 긴 줄기모양이며 높이 1m 쯤 되는 줄기가 자라납니다. 제주도를 포함 전국에 분포하며 깊은 산 속에서만 납니다. 천마가루로 만들면 섭취하시기 쉬우며 자연산천마, 야생천마는 산속 깊은 곳이라 정말 구하기 힘든 귀한 것입니다. 만약 구했다면 천마가격도 정말 비싸겠죠? 천마효능(1) 당뇨 완화 천마는 당뇨에 좋은 음식입니다. 동신대 물리치료학과 보고에 의하면 천마를 먹은 후 당뇨가 걸린 쥐가 혈당이 감소되면서 항산화 효능도 높아진 것으로 나타났습니다. (2) 비만예방 천마는 체지방을 줄이는데 도움을 줍니다. 천마 추출물이 지방세포의 생성을 억제해 체지방 감소 효과가 있다고..

건강 캐스트/음식 2017. 6. 30. 01:14

케일 효능과 부작용, 이것만은 알고먹자!

1. 케일 정보에디캐스트에서 케일 고를때 좋은 방법을 알려드릴게요! 케일은 병충해가 심한 채소라는 것을 아시나요? 그래서 농약을 많이 사용합니다. 케일 고르는 방법은 벌레먹은 케일을 선택하는 것이 건강한 방법입니다. 보관방법은 신문지에 싸서 냉장보관하시고 5일이내 드시기 바랍니다. 케일 씻는법은 반드시 흐르는 물에 씻으시고 물기를 제거하고 드세요 2. 케일 효능(1) 눈에 좋다 눈 건강이 안좋으신분들은 꼭 케일을 드세요! 시력을 보호해주고 백내장과 같은 안구질환을 예방하는데 아주 좋은 루테인과 제아크산틴이라는 성분이 들어있습니다. (2) 혈관 건강 케일은 엽록소 성분과 카로티노이드 성분이 있습니다. 이 성분들은 혈행을 개선해 고혈압이나 심근경색 등 혈관성 질환을 예방하고 개선합니다. (3) 위궤양 완화 ..

건강 캐스트/음식 2017. 6. 30. 00:26

살구씨 효능과 부작용, 반드시 알고먹자!

안녕하세요. 에디캐스트입니다. 오늘은 살구씨효능에 대해서 말씀드릴게요!! 1. 살구 살구를 구입할때는 색이 골고르 퍼져있고 껍질에 상처가 없는 것이 좋습니다. 비슷한 과일로는 자두가 있는데 자두는 살구보다 비타민C 함량이 높습니다. 살구를 보관할 때는 0~5도씨에서 7일정도 보관하세요. 흐르는 물에 씻어서 드시고, 상온에 보관할때는 물러질 수 있으므로 가능하면 냉장보관 추천드립니다. 살구를 말려서 먹으면 영양성분이 더욱 많아진다고 합니다. 2. 살구씨 효능(1) 변비 개선 살구씨 효능으로는 변비를 완화시켜줍니다. 지방 성분이 풍부하게 들어있어 대장운동을 활발하게 해 소화가 잘되고 변비가 개선됩니다. (2) 기관지 질환 개선 살구씨에는 시안화수소산이 들어있는데요. 이 효소는 기침이나 가래를 멎게 합니다. ..

건강 캐스트/음식 2017. 6. 28. 23:45

오징어 효능과 부작용, 반드시 알아두세요!

1. 오징어다들 오징어 좋아하시죠? 에디도 오징어를 너무나도 좋아합니다. 오징어는 어떻게 먹어도 맛있죠!! 마른오징어로도 먹고 물오징어로도 먹고!! 오징의 또 다른 이름은 오적어라고 합니다. 몸길어는 최소 2.5cm부터 최대 15.2m까지 자란다고 하네요. 주로 연안에서 심해까지 살며 자웅이체라고 하네요!! 2. 오징어의 효능 (1) 타우린이 풍부 오징어에는 타우린이 아주 많이 들어있습니다. 타우린이란 박카스의 주성분이기도 하며 소고기에 비해 수십배 이상을 함유하고 있습니다. 마른오징어를 보면 표면에 하얀가루 기억나시나요? 그게 바로 타우린입니다. 타우린의 효능으로는 간질환 예방, 간 기능 개선, 면역력 유지, 인슐린 분비 촉진, 항산화 작용 등 이로운점이 참 많이 있습니다. (2) 혈관에 좋다 오징어에..

건강 캐스트/음식 2017. 6. 28. 23:26

유아인 군대 면제 사유 골종양, 대체 뭘까?

(면제 발표전 유아인 인스타그램 사진) 1. 유아인 군대면제 논란오늘 방송에서 안타까운 소식을 들었습니다. 바로 배우 유아인씨의 골종양으로 병역이 면제됐다는 소식입니다. 아무리 크게 성공해도 건강을 잃으면 모든걸 잃는다는 말이 실감이 납니다. 유아인 나이는 1986년 10월 생입니다. 올해 입대예정이였지만 2015년 골육종이라는 병을 진단받아 꾸준히 치료받아오고 있었습니다. 하지만, 병무첨 재검결과 면제라는 판결을 받았네요. 무려 5차 재검이였습니다. 가족들이 이 소식을 듣고 너무 가슴아파할것같네요 2. 소속사 입장유아인이 병무청으로부터 '현역 자원 활용 불가'로 병역 면제 판정을 받았으며 소속사측에서는 배우의 건강문제를 최우선에 두고 적극 지원한다고 합니다. 병역 면제 판정을 받은 원인은 골육종 투병 ..

정보캐스트/에디 PICK 2017. 6. 28. 00:00