비폴렌 효능과 부작용, 이것만은 꼭 알고먹자!!

안녕하세요. 에디캐스트입니다.

오늘은 약간은 생소하지만 건강에는 정말 좋은 비폴렌 효능에 대해서 말씀드릴려고 합니다.

원전부터 섭취해온 인류 최초의 슈퍼푸드라고 불리웁니다.

한번 알아볼까요^^

  비폴렌 (Bee pollen) 알아보기

비폴렌이란 꿀벌이 자신의 타액과 꽃가루를 뭉쳐서 만든 덩어리를 말합니다.

꿀벌 화분이라는 말 들어보셨죠? 바로 그 화분입니다. 

(다리에 붙어있는 비폴렌)

천연영양제로 불리우며 수확이 한정적이라 귀한 영양제로 불립니다.

무려 기원전 7천년전부터 섭취해왔으며 히포크라테스가 비폴렌이 장수에 기여한다고 믿었습니다.

  비폴렌 효능

1. 종합 영양제

3대 영양소인 탄수화물,단백질,지방이 모두 들어있고 비타민16종과 미네랄17종, 아미노산 18종 등 다양한 영양성분이 함유되어있습니다.

매일매일 조금씩 섭취하면 우리몸의 밸런스를 맞춰주는 아주 고마운 천연영양제입니다.

2. 면역력 강화

강장제 효과가 있어 신경계로 공급하는 혈액량이 늘어납니다.

이렇게되면 스트레스로 지친 신경계가 회복이 일어나며 스트레스가 줄어듭니다.

소량씩 꾸준히 섭취하면 전체적인 삶의 밸런스가 높아진다고 합니다.

국내 한 방송에서 6명이 실험을 했는데 실제로 스트레스 수치가 감소했습니다.

스트레스에 좋은 음식입니다.

3. 간 건강

간 독성물질로부터 간세포를 보호하고, 손상된 간을 회복시켜준다는 결과도 있습니다.

비교적 독성도 작기때문에 간에 좋은 음식으로 손꼽힙니다.  간건강을 지키세요

 

4. 항산화 효과

강력한 항산화력을 가지고 있어 암이나 심혈관질환, 당뇨 등 성인병에 효과가 있다는 결과가 있습니다.

국내 TV연구에서도 실험결과 활성산소 수치가 최대 90%까지 떨어진 보고가 있습니다.

젊은과 피부미용을 원하신다면 꾸준히 섭취해보세요

5. 혈관질환 예방

플라보노이드 성분이 콜레스테롤을 낮춰주고 체외로 배출시켜줍니다.

루틴성분이 모세혈관을 강화해 고혈압과 모세혈관도 강화시켜줍니다.

혈관예방에 도움이 되는 음식을 찾으신다면 섭취해보세요

6. 갱년기 증상 완화

독일의 연구진에 따르면 유방암 환자들이 가지고 있던 갱년기 증상을 완화시켜준다는 사실을 밝혀냈습니다.

갱년기에 좋은 음식을 찾고계시다면 꾸준히 드셔보기길 바랍니다.

 

  비폴렌 부작용

1. 꽃가루 알레르기

꽃가루 알레르기가 있는 경우에는 비폴렌(화분)을 절대 드시지 마시길 바랍니다.

또, 섭취 후 가려움이나 붓기, 호흡곤란이 일어난다면 섭취를 중단하시길 바랍니다.

2. 임산부 섭취금지

임산부는 특히 섭취를 조심하셔야합니다. 자궁을 수축하는 성질이 있어 유산을 유발한다고 합니다.

구매하실 때 제대로된 분쇄와 건조를 거쳤는지 확인이 필요합니다.

열을 가하면 영양소가 사라지기 때문이죠.