하수오 효능과 부작용, 이렇게 좋은 거였어?!

안녕하세요. 에디캐스트입니다.

오늘은 하수오의 효능과 부작용에 대해 설명드리겠습니다.

  하수오 알아보기

하수오는 중국에서 들어와서 귀한 약재로 많이 쓰입니다.

백하수오, 적하수오 등 다양한 종류가 있습니다.

  하수오 효능

1. 수면 장애 치료

수면 장애 치료를 위해서는 스트레스를 줄이면서 하수오를 함께 드시면 좋습니다.

뇌의 혈액을 잘 돌게 만들어서 불면증 치료에 효과적입니다.

공부하는 수험생에게도 좋다고 알려져 있습니다.

2. 갱년기 약 대용

여성 갱년기에 좋은 약이 바로 하수오입니다.

갱년기 증상 여자들은 몸이 차가운데 자궁을 보호해주고

호르몬의 분비를 조절해주기 때문에 갱년기에 좋은 음식으로 손꼽힙니다.

3. 탈모 치료

탈모 원인은 신수가 약해져서 생기는 것입니다.

추천 해드리는 탈모 예방법으로는 하수오를 드시는 것입니다.

여성 탈모도 스트레스로 심해지는 요즘

모발 이식도 많이들 고민하고 계시죠?

꾸준히 섭취하셔서  두피 관리와 탈모방지를 해보세요

4. 남자 성욕, 여자 성욕 향상 

조금 생소한 효과이죠? 하지만 엄청 중요한 효능입니다.

남자 성욕과 여성 성욕은 인간이 사랑하는데 있어서 매우 중요합니다.

성욕 감퇴로 인해 애인 또는 가정에 파탄이 이르럴수 있습니다.

본인이 위와 같은 증상이 있다면 꾸준히 섭취하시기 바랍니다.

성감대 불감증을 조금씩 완화시키고 성욕을 회복시킬 수 있습니다.

5. 골다공증, 무릎관절에 좋은 음식

칼슘과 비타민이 풍부하게 들어있어 뼈에 좋은 음식으로 분류됩니다.

성장기 어린이와 노인들에게 특히 좋습니다

 

  하수오 부작용

대부분의 하수오는 독성이 없습니다만

다양한 하수오의 종류가 있는데 그중에서 독성이 있는 것이 있습니다.

간이 안좋으신 분들은 이 독성 하수오를 드시지 말아야 합니다.

  하수오 먹는법

1. 차로 먹기

흐르는 물에 잘 씻은뒤 잘게 다져주세요.

1리터의 물에 하수오 5g을 넣습니다.

30분이상 충분이 우려낸뒤 차로 드시면 됩니다.

2. 술로 먹기

깨끗한 물에 충분히 씻으신 후 물기를 탈탈 털어 제거합니다.

담금주로 하수오가 충분히 잠길만큼 넣은 뒤 3개월에서 6개월간 숙성시킨뒤 드시면 됩니다.

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