카카오닙스 효능, 알고 드시면 효과가 배!!

안녕하세요 건강을 장려하는 남자 건장남입니다.

오늘은 카카오닙스의 효능 및 효과에 대해서 알려드리겠습니다.

카카오닙스란 카카오열매를 로스팅하여 부순것으로

주로 초콜릿을 만드는 용도로 사용합니다.

세계 3대 항산화 음식중 하나인 아로니아 및 강황과 함께

세포의 파괴 및 노화의 원인이 되는 활성산소 억제에 효능이 있다고 알려져있습니다.

카카오닙스 효능1. 노화억제 및 예방

세계 3대 항산화 식품으로 알려진 카카오닙스는

카테킨 성분이 풍부하게 들어있어

활성산소를 효과적으로 억제하여

세포의 노화를 예방하고 손상을 최소화 합니다.

카카오닙스 효능2. 혈관질환 및 심장질환 예방

카카오닙스의 카테킨 성분은

몸속 혈액에 녹아있는 기름 성분 중 하나인

중성지방을 효과적으로 제거해줍니다.

또한, 카카오닙스의 플라보노이드 성분은

혈관을 확장시켜 혈액이 잘 흐를 수 있도록 해

심장질환 예방에 도움이됩니다.

카카오닙스 효능3. 다이어트 및 변비개선

카카오닙스의 높은 인기는 바로 다이어트 때문입니다.

카테킨 성분이 체지방을 몸으로 흡수되고

축적되는 것을 억제하기 때문이죠.

풍부한 섬유질이 포함되어있어

카카오닙스 섭취시 포만감을 느낄 수 있어

음식량 조절에 큰 도움이 됩니다.

카카오닙스 효능4. 충치예방

카카오닙스는 충치균에 대한

살균력이 매우 뛰어납니다.

치석이 합성되는 효소를 억제한다고 알려져있어

치석형성억제에 큰 도움이 될 수 있습니다.

카카오닙스효능5. 당뇨병 예방

외식이 자유로운 요즘 당으로부터

자유로울 수 없습니다.

카카오닙스의 카테킨 성분은

당질이 몸으로 흡수되는 것을 지연시키기 때문에

혈당을 급격하게 상승하는 것을 막아

당뇨병 예방에 도움이됩니다.