[시리즈] '갑상선암' 바로알기 - ② 갑상선암에좋은음식

안녕하세요. 에디캐스트입니다.

오늘은 갑상선에 좋은 음식을 알아보려고 합니다.

특이 여성분들에게 암같은 질병이 자주 생기니 잘 챙겨보시기 바랍니다.

  갑상선 알아보기

우리 목을 만졌을때 앞으로 나온 뼈의 아래쪽 기도를 감싸고있는 내분비선을 말합니다.

주 역할은 인체의 기관 기능을 적절하게 유지시켜주는 역할을 합니다.

  갑상선암에 좋은 음식

갑상선암 수술후에 래 음식들을 드셔보세요.

암 예방에도 좋은 음식들입니다.

1. 양파

양파속의 케르세틴 성분이 동맥경화를 예방하고 혈압을 낮춰줍니다.

비타민C와 셀레늄이 우리 몸의 면역력을 향상 시킵니다.

이러한 효과들이 좋은 효과를 미친다고 하네요.

2. 토마토

토마토에는 라이코펜이라는 아주 엄청난 효능을 가진 성분이 있습니다.

라이코펜은 암의 발병률을 낮춰주고

항암효과를 가지고 있습니다.

비타민C도 풍부해 암에 좋은음식입니다.

 

3.올리브유

미국 연구진에 따르면 엑스트라버진 등급의 올리브유를 먹으면

올리브유에 있는 올레오칸탈이 1시간 이내에 암세포만 골라죽인다고 발표했습니다.

위암,대장암 등 수 많은 암을 예방할 수 있는 아주 고마운 암 예방에 좋은 음식입닏.ㅏ

4. 검은콩

검은콩 좋아하세요?

여성분들은 평소에 자주 드시길 바랍니다.

여성호르몬성분인 이소플라본이 많이 함유되어 있습니다.

5. 양배추

양배추에도 항산화 물질이 풍부하다는 사실 알고있나요?

항산화성분으로 암을 예방해줍니다.

 

  갑상선 저하증에 좋은 차

1. 물레나물 차

물레나물이라고 들어보셨나요?

몸의 피로를 회복시켜주고 저하증에 효과가 좋다고 합니다.

단, 의사와 상담후 드시기 바랍니다.

2.  생강

생강은 암에 참 좋은 음식입니다.

혈액순환을 돕고 기능까지도 향상시켜줍니다.

쓴맛이 몸에 좋다는 것이 사실!!

  갑상선항진증에 좋은차

1. 꿀풀

꿀풀은 붓기를 빼주어 부어있는 항진증을 가라앉혀줍니다.

2. 개나리 열매

몸에 쌓여있는 독소를 체외로 빼주어 항진증을 편안하게 해줍니다.

 [ '갑상선암' 바로알기 - ① 초기증상과 원인 편 ]