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안녕하세요. 에디캐스트 에디입니다.


오늘은 좌욕 하는 방법과 좌욕 효과를 알려드릴려고합니다.


여러분은 한번이라도 좌욕을 해보셨나요?


아마도 대부분 해보지 않았으리라 생각합니다.


하지만, 단언컨데 한번만 하는 사람은 없다고 말할 수 있습니다



  에디가 실제 경험한, 좌욕효과

저는 엉덩이에 뽈록한게 나오고 가끔 휴지로 닦을때 피도나고 너무 아팠습니다.


심지어 큰놈을 싸면 피도 줄줄 나오기도했습니다...


비데를 써야만 뒷처리가 안아프더라고요. 그렇게 몇년을 참았습니다. 


어느순간 너무 고통이 심하고 피도 계속나와서 보라매학교 대학병원에 갔더니 어떤 종이를 줍니다.


바로 좌욕하는 법을 알려주는 겁니다.



저는..치질이나 뭐 이런거라서 수술할줄알았더니 그냥...좌욕만 하면 다 낫는다고합니다. (치질은아님 휴..)


예?? 피도나오고 엉덩이 뭔가 만져지기까지하는데  좌욕만 하면된다고요???


좌욕 시작 보름 후... 항문질환부터 해방됐습니다. 너무신기했습니다.


심지어 속이 편합니다. 배가 하루종일따뜻함이 느껴지더라고요 (어느정도 익숙해지니 이젠 안느껴짐..)


너무기분이 좋았습니다. 그때부터 큰일을 본 후에는 좌욕을 하려고 노력합니다.



  좌욕 효과, 왜 해야 할까요?

위의 제 경험담을 읽어보셨다면 좌욕은 필수라고 생각합니다.


여러분이 생각하는 그 이상의 효과가 있습니다. 일단 해보세요.


좌욕을 하는 이유는 치질과 같은 항분질환을 예방, 치료하기 위해서입니다.


치질이나 치핵이 있다면 좌욕하세요. 진짜 몇일만에 효과 바로 나옵니다.(경험담..!!)


치질은 치료후에도 재발이 잘되는 항문질환입니다.


치질 초기증상에 반드시 좌욕으로 치료하셔야합니다.



 




  좌욕 하는 방법

아래 정보는 제가 서울대병원 의사에게 실제 처방받은 방법입니다.


1. 적정한 온도


좌욕은 너무뜨겁지 않은 35-38도가 적정합니다.


2. 적정한 시간


좌욕은 시간이 중요합니다. 절대 5분을 넘기지 마세요!


인터넷에서는 10분까지 괜찮다는데, 5분만 하시길 바랍니다.


3. 적정한 횟수


좌욕은 아침과 저녁 하루 2번 권장합니다.


4. 샤워기 좌욕은 NO!


인터넷에 떠도는 샤워기 좌욕은.. 큰 효과가 없습니다. 


오히려 항문질환을 키울 수 있으니 조심하시길 바랍니다.


5. 올바른 자세


쪼그려 앉지 말고 대야위에 털썩 주저앉은 자세가 좋습니다.


이 자세가 나올려면 제가 실제로 쓰는 좌욕대야가 좋습니다. (아래 설명)




  어떤 좌욕기를 사야하나요?


저의 실제 경험에 의해서 말씀드리자면 절대 비싼 좌욕기는 절대 필요가 없습니다.


이것저것 다써봤는데 가장 좋은 것은 실리콘재질의 아주 가벼운 좌욕대야입니다.


저도 현재 이것을 쓰고 있습니다. 여러분의 돈낭비를 제가 대신했습니다. 그냥 이거쓰세요. 제일 좋습니다.


화장실 변기에 넣고 그위에 앉는 것입니다. 


다른거 다필요없습니다. 저는 이 제품을 추천합니다. 싸면서도 가성비가 높습니다. 아니 이게 최고라고 말할 수 있씁니다.


제가 쓰는것보다 약간 업그레이드 버전같긴 합니다.