개복숭아 효능! 그리고 섭취 방법 및 부작용
안녕하세요! 건강을 장려하는 남자 건장남입니다.오늘은 은근히 먹을 기회가 적은 개복숭아 효능에 대해서 설명드리려합니다. 1. 개복숭아 소개개복숭아라고 들어보셨나요? 아마 개복숭아나무는 자주 보셨을텐데 잘 모르고 지나치셨을 것 같네요 산속에서 자라는 개복숭아는 모양이 예쁜편은 아니지만 그 약효과 뛰어나 주목받고 있습니다. 맛이 매우달아 남녀노소 누구에게나 인기가 좋으며 유기산, 펙틴 등 솜유소질이 풍부해 다이어트에 도움이 된다고 알려져있습니다. 2. 개복숭아 효능 (1) 피로회복바쁜 현대인은 과도한 업무, 인간관계 등의 스트레스로 만성피로를 호소합니다. 개복숭아는 이러한 만성피로 회복에 도움을 주는 성분이 들어있습니다. 사과산, 주석산과 같은 유기산 성분이 풍부하게 함유되어있어 스트레스 해소와 피로회복에 ..
