장어 효능, 알고보면 더욱 놀라운 TOP7
안녕하세요. 에디캐스트입니다. 남자들에게 정력의 상징으로 알려진 스테미너 음식 바로 장어에 대해서 알아보겠습니다. 장어가 좋다고만 알고있지 우리몸에 어떻게 좋은지는 아직 잘모르고계시죠? 장어 알아보기장어는 몸이 뱀처럼 긴 물고기입니다. 경골어류 뱀장어목에 속합니다. 곰장어, 먹장어, 갯장어, 뱀장어 등 여러 종류가 있습니다. 장어 효능1. 면연력 증진 계절에 상관없이 감기나 잔병치례가 많으신가요? 면역력이 약한 사람에게는 장어가 도움이 됩니다. 비타민A,E,B,칼륨,인,철,마그네슘 등 다양한 영양소가 들어있습니다. 불규칙한 우리몸의 영양소를 바르게 잡아줘 면역력이 증가됩니다 2. 피부미용 비타민E성분과 레티놀 성분이 피부의 모세혈관을 튼튼하고 건강하게 만듭니다. 항산화효과로 피부를 탄력있게하고 피부노화를..
