양파 효능, 이것만은 꼭 알고 먹자!!
안녕하세요. 에디캐스트입니다. 오늘은 여러분이 생활속에서 가장 많이 먹지만 그 효능은 잘 모르고 계시는 음식효능을 소개해드리려고 합니다. 바로 양파입니다. 사실 양파는 거의 모든 음식에 들어갑니다. 우리는 그냥 맛을 위해 먹는다고 생각하지만 양파의 효능을 알고드시면 아마 한조각이라도 더 드시게 될 것입니다. 1. 양파양파는 거의 모든 음식조리에 잘 어울립니다. 불에 달궈질수록 단맛이 나니 인기가 없을 수 없죠. 건강에도 너무 좋아 만병통치약처럼 불리우기도 합니다. 에디캐스트 에디 역시도 양파를 너무나도 좋아합니다. 중국인들이 예로부터 기름진 음식을 많이먹고도 고혈압, 동맥경화 등 성인병에 걸리지 않는 것이 바로 양파때문이라고 합니다. 양파의 펙틴성분이 콜레스테롤을 분해하기 때문이라네요? 효능을 알아보시죠..
