김의 효능, 이렇게나 좋을 줄은 몰랐다.
일본 관광객들이 우리나라에 오면 꼭 사간다는 것이 있죠? 바로 김입니다.우리나라사람뿐만 아니라 해외에서도 인기가 있는데요. 오늘은 에디캐스트에서 김의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 김 소개 해태(海苔)라고도 불리며 바다의 암초에 이끼처럼 붙어서 자랍니다. 몸 윗부분은 붉은 갈색, 아랫부분은 파란빛을 띤 녹색이며 10월 무렵 나타나기 시작해 겨울에서 봄에 걸쳐 번식해 그뒤로는 줄어들어 여름에는 보이지 않습니다. 한국, 일본,중국 등지에 분포합니다. 전세계 50종 정도가 있다고 하네요. 그중에 한국의 남해안애 10종 정도가 분포한다고 합니다. 2. 김 효능 (1) 궤양 방지 포르피오신 성분이 있는데 위궤양과 십이지장궤양에 좋은 식품으로 예방과 치료에 효과적입니다. 궤양이란 위나 십이지장 등의 점막에 ..